Одна из причин заболевания – стресс и недосыпание. Профилактика рака мозга заключается в сокращении факторов риска развития заболевания.

Преодоление созависимости требует осознания собственной ценности, установления границ, поиска поддержки и нередко профессиональной помощи для восстановления здоровых отношений и самооценки. Важно помнить, что забота о собственном психическом и физическом здоровье должна быть приоритетом.

Как мне избавиться от аллергии? Дело всё в том, что у аллергии есть психосоматическое звено, которое не всегда учитывается при лечении.

Большинство людей считают, что алкоголь помогает им расслабиться больше, чем хобби, общество друзей и близких. Но так ли это на самом деле?

Рано или поздно стресс начинает отражаться не только на психическом здоровье, но и на физическом. Очень важно разгружать психику и работать над эмоциональным фоном - мы готовы поделиться несколькими рекомендациями от психолога.