ДОП Волейбол

1. Пояснительная записка
Данная

программа

является

программой

дополнительного

образования,

предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий, и относится к
физкультурно-спортивной направленности.
Актуальность
В настоящее время содержание, роль, назначение и условия реализации программ
дополнительного образования закреплены в следующих нормативных документах:
1. Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации»;
2. Федеральный закон РФ от 14.07.2022 № 295-ФЗ «О внесении изменений в
Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»;
3. Федеральный закон РФ от 24.07.1998 № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав
ребенка в Российской Федерации» (в редакции 2013 г.);
4. Концепция развития дополнительного образования детей до

2030 года,

утвержденная распоряжением Правительства РФ от 31.03.2022 № 678-р;
5. Указ Президента РФ от 21.07.2020 № 474 «О национальных целях развития
Российской Федерации на период до 2030 года»;
6. Указ Президента РФ от 09.11.2022 № 809 «Об утверждении Основ государственной
политики по сохранению и укреплению традиционных российских духовно-нравственных
ценностей»;
7. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.09.2020 №
28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические
требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и
молодежи»;
8. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 № 2
«Об утверждении санитарных правил и норм»;
9. Постановление Правительства РФ от 11.10.2023 № 1678 «Об утверждении Правил
применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного
обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных
программ»;
10.

Приказ

Минтруда

России

от

22.09.2021

№

652н

«Об

утверждении

профессионального стандарта «Педагог дополнительного образования детей и взрослых»;

11. Приказ Министерства просвещения РФ от 27.07.2022 № 629 «Об утверждении
Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам»;
12. Приказ Министерства просвещения РФ от 03.09.2019 № 467 «Об утверждении
Целевой модели развития региональных систем дополнительного образования детей»;
13.

Методические

рекомендации

Минпросвещения

России

по

разработке

дополнительных общеразвивающих программ (2025–2026 уч. г.);
14. Приказ Министерства образования и молодежной политики Свердловской области
от 30.03.2018 № 162-Д «Об утверждении Концепции развития образования на территории
Свердловской области на период до 2035 года».
Волейбол доступен всем: играть в него можно как в закрытых помещениях, так и на
открытых площадках. Несложный инвентарь и простые правила этой увлекательной игры
покоряют многих любителей.
Выбор спортивной игры «волейбол» определился популярностью её в детской среде,
доступностью, широкой распространённостью, учебно-материальной базой школы и
подготовленностью самого педагога. Программа направлена на создание условий для
развития личности ребёнка, развитие мотивации к познанию и творчеству, обеспечение
эмоционального благополучия, профилактику асоциального поведения, целостность процесса
психического и физического здоровья детей.
Отличительные особенности программы
Программа учитывает специфику дополнительного образования и охватывает
значительно больше желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные
требования в процессе обучения. Простота в обучении и несложный инвентарь делают
волейбол очень популярным среди школьников и молодёжи.
Программа является разноуровневой и включает три уровня освоения:
— стартовый уровень — общедоступный минимум для новичков: базовая техника
перемещений, передач, нижней подачи, основы правил игры;
— базовый уровень — освоение специализированных знаний и терминологии
волейбола, целостная картина содержания программы: совершенствование передач, верхней
прямой подачи, нападающего удара, групповых взаимодействий;
— продвинутый уровень — доступ к сложным и нетривиальным разделам: тактика
подач и приёма, командные тактические действия, блочные взаимодействия, судейство и
участие в соревнованиях различного уровня.

Переход между уровнями обеспечивается входной диагностикой (контрольные
упражнения и тесты на первых занятиях) и индивидуальными учебными заданиями в рамках
объединения.
Адресат программы
— обучающиеся 6–9 классов в возрасте 12–16 лет;
— наполняемость группы — 10–12 человек;
— группы набираются без предварительной подготовки (при её наличии это
приветствуется).
Объём и срок освоения программы
— объём программы — 136 часов;
— программа рассчитана на 1 год обучения (34 учебные недели);
— из них 68 часов — 1 модуль (17 недель), 68 часов — 2 модуль (17 недель).
Особенности организации образовательного процесса
Продолжительность одного академического часа — 40 минут.
Общее количество часов в неделю — 4 часа.
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа (2 занятия по 2 академических часа с
перерывом между академическими часами).
Реализация программы осуществляется в течение всего календарного года, включая
каникулярное время.
Занятия начинаются не ранее 8:00 и заканчиваются не позднее 20:00 в соответствии с
СП 2.4.3648-20.
Форма обучения — очная. Форма организации образовательного процесса —
групповая. Форма реализации образовательной программы — традиционная.
Формы проведения занятий: рассказ, лекция, занятие-соревнование, демонстрация
позиций на поле, турнир, зачёт.
Формы подведения итогов реализации программы: участие в соревнованиях по
волейболу различного уровня.
Цель программы
Содействие физическому развитию учащихся и привитие стойкого интереса к
систематическим занятиям спортом путём обучения игре в волейбол.
Задачи
Обучающие:



обучение техническим и тактическим основам спортивной игры «волейбол»,

дальнейшее совершенствование технических и тактических приёмов игры;


освоение учащимися знаний для занятий волейболом;



овладение умениями и навыками игры в волейбол.

Воспитательные:


воспитание упорства, трудолюбия, настойчивости в достижении цели;



воспитание коммуникабельности, чувства товарищества и патриотизма;



воспитание интереса к волейболу.

Развивающие:


развитие силы, ловкости, координации движений, быстроты реакции;



развитие спортивных способностей обучающихся;



развитие желания участвовать в соревнованиях, проводимых в течение года.

Интеграция с уроками физической культуры
Программа реализуется во взаимосвязи с учебным предметом «Физическая культура».
Знания и навыки, полученные на уроках физкультуры (подвижные и спортивные игры, ОФП,
элементы волейбола), применяются на занятиях объединения в углублённой практической
форме. Педагог дополнительного образования согласует тематическое планирование с
учителем физической культуры: темы, освоенные на уроках, закрепляются и углубляются во
второй половине дня на занятиях программы.
Форма аттестации (итогового контроля)
Формами подведения итогов являются: контрольные упражнения и игры, тесты, сдача
нормативов, соревнования. Оценка результатов может проводиться на контрольном или
соревновательном занятии.

2. Учебный план
Общий объём программы — 136 часов (34 учебные недели по 4 часа в неделю).
№

Наименование раздела

Вс
его часов

занятие.

Входная

еория

Пр
актика

—

Техника перемещений и передач

Техника подач

—

Техника

(нападающий

—

Тактическая подготовка (групповые

Вводное

диагностика
2
мяча
нападения

удар, блокирование)
5

и командные действия)
6

Приём мяча и действия в защите

—

ОФП и СФП

Игровые

—

130

соревновательные

занятия. Судейство
9

Контрольно-оценочные и переводные

испытания
ИТОГО
6
Время, отводимое на разделы, может быть скорректировано педагогом в пределах
общего объёма программы.

3. Календарный учебный график
Период

Количест
во

Колич

учебных ество часов

Формы
аттестации/контроля

недель
Сентябрь

Входная диагностика

Октябрь

Контроль

техники

передач (ТП)
Ноябрь

Контроль

техники

подач
Декабрь

КОН

по

итогам

модуля
Январь

Контроль приёма мяча

Февраль

Контроль нападающего
удара, блокирования

Март

Тактическая
подготовка (зачёт)

Апрель

Учебные
товарищеские игры

Май

Соревнования.
Итоговая диагностика. КОН

ИТОГО

136

4. Содержание программы
1 модуль (17 недель, 68 часов)
1. Техника перемещений и передач мяча.
Теория: правила безопасности на занятиях, техника волейбола, терминология.
Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных
качеств. Техника защиты. Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым
боком, лицом вперёд. Совершенствование техники передачи мяча сверху двумя руками
вперёд-вверх. Передача сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи.
Практика: отработка приёмов, передачи на месте и в движении, передачи в парах и
четвёрках с перемещением из зоны 6 в зоны 3, 2, 4.
Форма контроля: техническая подготовка (стойка игрока, приёмы и передачи мяча
двумя руками снизу и сверху).
2. Техника подач.
Практика: обучение технике подачи мяча. Нижняя прямая подача. Верхняя прямая
подача. Подача в пределы площадки, в правую и левую половины площадки.
3. Техника нападения.
Практика: нападающий удар: ритм разбега в три шага, ударное движение кистью по
мячу у стены, удар через сетку по подброшенному партнёром мячу, удар с передачи.
Блокирование одиночное. Подача в прыжке.
4. Тактическая подготовка.
Практика: командные тактические действия в нападении и защите. Тактика подач,
тактика передач, тактика приёма мяча. Вторая передача из зоны 3 в зоны 2, 4.
5. Игровые и соревновательные занятия.
Практика: игра «Волейбол» по упрощённым правилам. Двухсторонняя учебная игра.
Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических
действий. Игры, развивающие физические способности. Судейство учебной игры.
Форма контроля: контроль техники передач и подач, контрольное занятие по итогам
модуля.
2 модуль (17 недель, 68 часов)
1. Совершенствование техники перемещений и передач.
Практика: передачи мяча сверху двумя руками в прыжке, передачи стоя спиной к
цели, передачи сверху и снизу в различных сочетаниях.
Форма контроля: тактическая подготовка (тактика подач, передач, приёма мяча).

2. Техника подач и приёма мяча.
Практика: верхняя прямая подача с вращением, подача в прыжке. Приём мяча с
подачи в зону 3. Приём мяча: снизу двумя руками и одной рукой с падением, сверху двумя
руками с падением в сторону на бедро и перекатом на спину. Приём мяча на задней линии.
3. Техника нападения и защиты.
Практика: нападающий удар из зон 4, 2, 3 с высоких, средних и удалённых передач;
удар с поворотом туловища и без поворота (с переводом рукой). Блокирование одиночное и
групповое, блокирование в прыжке. Упражнения на развитие прыгучести.
4. Тактическая подготовка.
Практика: групповые тактические действия в нападении — взаимодействие игроков
зон 6 и 3, зон 3 и 2; взаимодействие игроков передней и задней линий. Система игры в защите
«углом вперёд». Индивидуальные тактические действия: выбор способа отбивания мяча,
выбор места для блокирования и нападающего удара.
5. Игры и соревнования.
Практика: учебно-тренировочные игры с заданиями. Организация и судейство учебнотренировочных игр и соревнований между классами. Соревнования на первенство школы по
волейболу.
Форма контроля: контрольно-оценочные и переводные испытания, участие в
соревнованиях.

5. Раздел «Воспитание»
Цель воспитания: формирование у обучающихся ценностного отношения к спорту,
здоровью

командной

работе;

воспитание

волевых,

морально-нравственных

патриотических качеств личности через занятия волейболом.
Задачи воспитательной работы:


воспитание дисциплинированности, ответственности и взаимовыручки в

команде;


формирование уважительного отношения к сопернику, судьям и правилам



развитие лидерских качеств и умения работать в коллективе;



приобщение к традициям российского спорта и спортивным достижениям

игры;

страны.
Формы воспитательной работы:


беседы о традициях российского волейбола, великих спортсменах и командах;



встречи с тренерами, спортсменами, выпускниками школы;



волонтёрское судейство школьных соревнований для младших классов;



проведение «Дня здоровья», спортивных праздников;



участие в командных ритуалах и традициях объединения (открытие и закрытие

сезона).
Календарный план воспитательной работы
Мес

Мероприятие

Сен

Беседа «Волейбол — олимпийская игра: история и традиции»

Окт

Встреча с тренером или спортсменом (при возможности)

Ноя

Уроки судейства: освоение первичных навыков судьи

Дек

Товарищеские игры. Беседа «Честная игра» (фэйр-плей)

Янв

Волонтёрское судейство соревнований младших классов

яц
тябрь
ябрь
брь
абрь
арь

Фев

«День здоровья». Беседа о спортивных достижениях России

Мар

Учебно-тренировочные игры со счётом: работа в команде

Апр

Организация и судейство соревнований между классами

Май

Соревнования на первенство школы. Итоговое воспитательное

раль
т
ель
занятие

6. Планируемые результаты
Личностные результаты


развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не

создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;


формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты


характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;


находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления;


планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе её выполнения;


анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;


управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Предметные результаты


планировать

занятия

физическими

упражнениями

режиме

дня,

организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;


излагать факты истории развития волейбола, характеризовать её роль и

значение в жизнедеятельности человека;


представлять выбранный вид спорта как средство укрепления здоровья,

физического развития и физической подготовки человека;


измерять индивидуальные показатели физического развития и развития

основных физических качеств;


характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,

регулировать её напряжённость во время занятий;


в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;


владеть

основными

техническими

приёмами

волейбола

полученные знания в игре и организации самостоятельных занятий;


владеть первичными навыками судейства;

применять



проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных задач.
Результаты по уровням освоения
Стартовый уровень:
обучающийся выполняет базовую технику перемещений, передач мяча сверху и снизу,
нижней подачи; знает основные правила игры; соблюдает технику безопасности.
Базовый уровень:
обучающийся уверенно выполняет верхнюю прямую подачу, вторую передачу,
нападающий удар с передачи, одиночное блокирование; применяет простейшие тактические
действия в игре; участвует в учебных играх по правилам.
Продвинутый уровень:
обучающийся осваивает тактику подач и приёма, командные и групповые тактические
взаимодействия, блокирование групповое, судейство; стабильно участвует в соревнованиях
различного уровня, демонстрирует самостоятельность в организации игры.

7. Ресурсное обеспечение
Материально-техническое обеспечение


спортивный зал с волейбольной разметкой площадки, волейбольной сеткой;



методические материалы, рекомендации;



игровая форма (спортивная форма соревновательная);



волейбольные мячи;



набивные мячи;



скакалки;



компрессор для накачивания мячей;



стойки, разметочные фишки и конусы;



гимнастические маты;



секундомер;



свисток.

Санитарные требования
Занятия по программе начинаются не ранее 8:00 и заканчиваются не позднее 20:00 в
соответствии с СП 2.4.3648-20. Программа реализуется в течение всего календарного года,
включая каникулярное время.
Условия для обучающихся с ОВЗ и инвалидностью
Для детей с ограниченными возможностями здоровья образовательный процесс
организуется по адаптированным дополнительным программам, для детей-инвалидов —
также в соответствии с ИПРИ. Создаются условия для особого психофизического развития и
специальных образовательных потребностей обучающихся.
Кадровое обеспечение
Программу реализует педагог дополнительного образования, соответствующий
требованиям профессионального стандарта «Педагог дополнительного образования детей и
взрослых» (приказ Минтруда России от 22.09.2021 № 652н).

8. Список литературы
Для педагога
1. Бабушкин Г. Д., Рогов И. А. Психологический практикум для специализации
«Теория и методика видов спорта». — Омск: СибГАФК, 1996. — 83 с.
2. Банников А. М., Костюков В. В. Пляжный волейбол (тренировка, техника, тактика).
— Краснодар, 2001.
3. Волейбол / Под ред. А. В. Беляева, М. В. Савина. — М., 2000.
4. Железняк Ю. Д. К мастерству в волейболе. — М., 1978.
5. Железняк Ю. Д. Юный волейболист. — М., 1988.
6. Железняк Ю. Д., Ивойлов А. В. Волейбол. — М., 1991.
7. Железняк Ю. Д., Кунянский В. А. У истоков мастерства. — М., 1998.
8. Марков К. К. Руководство тренера по волейболу. — Иркутск, 1999.
9. Марков К. К. Тренер — педагог и психолог. — Иркутск, 1999.
10. Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов в
олимпийском спорте. — Киев, 1999.
11. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л. Б. Кофмана. — М.,
1998.
12. Никитушкин В. Г., Губа В. П. Методы отбора в игровые виды спорта. — М., 1998.
13. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М. Я.
Набатниковой. — М., 1982.
Для обучающихся и родителей
1. Твой олимпийский учебник: учебное пособие для учреждений образования России.
— 15-е изд. / В. С. Родиченко и др. — М.: ФиС, 2005. — 144 с.
2. Клещев Ю. Н. Юный волейболист. — М.: Физкультура и спорт, 1989.
3. Мармор В. К. Специальные упражнения волейболиста. — Кишинёв: «Картя
Молдовеняскэ», 1975.
4. Мерзляков В. В., Гордышев В. В. Игры, эстафеты, игровые упражнения
волейболиста. — Волгоград, 1977.
5. Фурманов А. Г. Волейбол на лужайке, в парке, во дворе. — М.: Физкультура и
спорт, 1982.

Приложение. Календарно-тематическое планирование
34 учебные недели по 4 часа в неделю (68 часов — 1 модуль, 68 часов — 2 модуль).
№

Содержание занятий. Тема

нед.

сего
1

Вводное занятие. Инструктаж

еория
4

Пр
актика

Форма
контроля
Входн

по технике безопасности. Входная

ая

диагностика

(контрольные

упражнения)
2

Техника

защиты.

Перемещение в стойке приставными
шагами: правым, левым боком, лицом
вперёд.

Стойки

перемещения

волейболиста
3

Совершенствование

техники

передачи мяча сверху двумя руками
вперёд-вверх. Передача на месте и в
движении
4

Передача мяча снизу двумя

подачи

подача.

руками над собой и в парах. ОРУ и
подготовительные упражнения
5

Передачи

четвёрках

перемещением из зоны 6 в зоны 3, 2,
4
6

Обучение

технике

мяча. Нижняя прямая подача
7

Верхняя

Подача

прямая

пределы

площадки,

Техни
ческая

правую и левую половины площадки

подготовка
(подачи)

Приём мяча с подачи в зону 3.

Вторая передача из зоны 3 в зоны 2, 4
9

Нападающий

удар:

ритм

разбега в три шага, ударное движение
кистью по мячу (у стены)
1
0

Нападающий удар через сетку:

по подброшенному партнёром мячу и
с передачи
1

Блокирование

одиночное.

Перемещение блокирующего вдоль
сетки
1

Командные

тактические

Тактич

действия в нападении и защите.

еская

Тактика подач и передач

подготовка
(зачет)

1
3

ОФП

эстафеты.

СФП.

Развитие

Игры

скоростных,

скоростно-силовых,
координационных

способностей,

выносливости, гибкости
1
4

Контр

в различных сочетаниях. Учебная

оль

игра в волейбол

передач

1
5

Передачи мяча сверху и снизу

Двухсторонняя учебная игра с

заданиями.

Развитие

техники

физических

способностей
1
6

Судейство

учебной

Учебно-тренировочная

игры.

игра

волейбол
1
7

Контрольно-оценочные

переводные испытания по итогам 1
модуля
1

Повторение

совершенствование

и
техники

перемещений, передач и подач

КОН

1
9

Верхняя

вращением.

прямая

Подача

подача
в

Отрабо

прыжке.

тка подач

Отработка подач
2
0

мяча

снизу

двумя

Приём мяча на задней линии

руками. Приём мяча с падением
2

Приём

от нижней и верхней прямой подачи.
Учебная игра
2

Нападающий удар через сетку:

в зонах 4 и 2 с передачей из глубины
площадки
2

Нападающий удар через сетку:

из зоны 3 с высоких и средних

Тестир
ование

передач. Учебная игра
2
4

Совершенствование

техники

нападающего удара: удары по блоку в

Отрабо
тка ударов

аут, в зоны 1, 4, 2, 6, по диагонали
2
5

Блокирование

Выбор

места

для

групповое.

выполнения

блокирования нападающего удара
2
6

Групповые

действия

тактические

нападении:

взаимодействие игрока зоны 6 с
игроком зоны 3, игрока зоны 3 с
игроком зоны 2
2
7

Взаимодействие

игроков

передней и задней линий в нападении
и при приёме подачи
2

Система игры в защите «углом

вперёд». Учебно-тренировочная игра
с заданиями
2

Индивидуальные тактические

Учебн

действия: выбор и способ отбивания

ая игра

мяча через сетку. Тактика вторых
передач
3
0

Игровые

нападении

взаимодействия
защите.

Учебно-

тренировочная игра
3
1

Организация

судейство

учебно-тренировочных

игр

соревнований

классами.

между

Сорев
нования

Проведение разминки
3
2

игры

Соревнования на первенство

по системе соревнований
3

Учебно-тренировочные

школы по волейболу среди команд

Сорев
нования

юношей и девушек
3
4

Итоговая

диагностика.

Контрольно-оценочные и переводные
испытания
ИТОГО

1
36

130

КОН